A propos de moi
Je m’appelle Carla et je suis thérapeute passionnée, dédiée à accompagner enfants et adultes sur le chemin de leur épanouissement personnel et de leur bien-être. Mon parcours professionnel est ancré dans une profonde compréhension et un amour sincère pour l’humain, ce qui me permet d’offrir des services de haute qualité, adaptés aux besoins uniques de chacun.
En la reflexología tradicional china, los pies se consideran la ubicación de los principales puntos de control para manipular el flujo de energía a lo largo de los meridianos. Cuando la energía está bloqueada, masajear el punto reflejo ayuda a eliminar la alteración. Cuando hay poca energía, estimular el punto reflejo puede ayudar a aumentar el flujo de Qi y sangre para apoyar el proceso de curación del cuerpo.
La reflexología me la enseñó la Sra. Myriam Massée Yang, a quien agradezco de todo corazón. Los invito a descubrir parte de su recorrido en su sitio web
Las investigaciones han establecido que a través de la succión de la piel, los poros, los meridianos y los puntos de acupuntura, las ventosas pueden guiar el transporte y la distribución del QI en el cuerpo, nutrir las vísceras y los órganos y ajustar el equilibrio Yin y Yan del cuerpo, así como el coeficiente intelectual en sangre con salud. mejora y prevención de enfermedades.
✓ Facilita la circulación sanguínea local
✓ Mejora los estados de congestión
✓ Fortalece el metabolismo
✓ Modifica el estado nutricional local de los tejidos
✓ Aumenta la permeabilidad de las paredes vasculares y las actividades fagocíticas de los leucocitos
✓ Fortalece el bienestar físico y las capacidades inmunes
✓ Mejoran la circulación sanguínea
✓ Alivian la tensión muscular
✓ Desintoxican el organismo
✓ Actúan sobre la celulitis
✓ Tienen un efecto masaje terapéutico drenante y relajante
➜ Cualquier inflamación de la piel, infecciosa, viral o alérgica
➜ Pacientes que han sido sometidos a radioterapia (piel debilitada)
Hipócrates ya utilizaba tratamientos de ventosas en el año 400 a.C. Los primeros vestigios se remontan incluso al 1550 a.C. y la aparición de este medicamento data del antiguo Egipto. El papiro de Ebers reúne más de 877 fórmulas y en esta lista menciona las ventosas para eliminar cualquier cosa extraña del cuerpo humano.
✓ Evacua toxinas
✓ Estimula los movimientos internos del cuerpo
✓ Tonifica los órganos en dificultad y favorecer una mejor coordinación entre ellos
✓ Equilibra excesos y deficiencias en cada sistema
✓ Relanza la circulación sanguínea y linfática
✓ Genera energía dinámica
✓ Armoniza la esfera emocional y psíquica
➜ Primeros tres días de la menstruación
➜ Mujer embarazada
➜ Zonas afectadas por psoriasis o eccema
➜ Áreas afectadas por lesiones o condiciones
➜ Marcapasos
Price estimates are calculated by PropTrack Australia by looking at multiple properties and local market data points, which together can provide insight into the approximate value of a property. The data that informs the estimate range includes property and local market data including: Property types, Recent sales & local price trends, and Land area. To learn more about privacy and Property Value pages.
The Australian arm of PropTrack was acquired by REA Group In May 2018. A combination of unique data, industry expertise and analytical precision has made PropTrack a trusted leader in property data and automated valuations. From November 2018, PropTrack has been providing REA with most of the property insights used in consumer and customer experiences. More information about PropTrack is available on their website.
En la reflexología tradicional china, los pies se consideran la ubicación de los principales puntos de control para manipular el flujo de energía a lo largo de los meridianos. Cuando la energía está bloqueada, masajear el punto reflejo ayuda a eliminar la alteración. Cuando hay poca energía, estimular el punto reflejo puede ayudar a aumentar el flujo de Qi y sangre para apoyar el proceso de curación del cuerpo.
La reflexología me la enseñó la Sra. Myriam Massée Yang, a quien agradezco de todo corazón. Los invito a descubrir parte de su recorrido en su sitio web
✓ Personas con seguro adicional
➜ Primera sesión: 150 CHF
➜ Sesión de seguimiento: 130 CHF
✓ Personas sin seguro adicional
➜ Primera sesión: 100 CHF
➜ Sesión de seguimiento: 90 CHF
☆ También se ofrece atención a domicilio, lo que añadirá costos al servicio básico dependiendo de la distancia a recorrer.
Importante: cualquier sesión debe ser cancelada o pospuesta con al menos 24 horas de anticipación.
✓ Évacuer les toxines
✓ Stimuler les mouvements internes du corps
✓ Tonifier les organes en difficulté et favoriser une meilleure coordination entre eux
✓ Traiter les excès et déficiences dans chaque système
✓ Relancer la circulation sanguine et lymphatique
✓ Générer de l’énergie dynamique
✓ Harmoniser la sphère émotionnelle et psychique
➜ Trois premiers jours des menstruations
➜ Femme enceinte
➜ Zones atteintes de psoriasis ou eczéma
➜ Zones atteintes de blessures ou affections
➜ Pace maker
✓ Améliorer circulation sanguine, agissant sur la cellulite
✓ Améliorer les états de congestion, détoxifiant l’organisme
✓ Soulager les tensions musculaires en agissant sur l’état nutritionnel local des tissus
✓ Drainer et relaxer
✓ Renforcer le bien-être physique et les capacités immunitaires
✓ Augmenter la perméabilité des parois vasculaires et les activités phagocytaires des leucocytes
➜ Toute inflammation de la peau, infectieuse, virale ou allergique
➜ Patients ayant suivi une radiothérapie (peau fragilisée)
Les ventouses thérapeutiques ou cupping therapy, est une pratique millénaire douce et naturelle. Hippocrate utilisait déjà les soins par les ventouses 400 avant J.-C. les premières traces remonteraient même de 1550 avant J.-C. et l’apparition de cette médecine daterait de l’Egypte ancienne, le papyrus Ebers rassemble plus de 877 formules et dans cette liste, il mentionne les ventouses pour éliminer tout ce qui est corps étranger à l’organisme humain.
Las investigaciones han establecido que a través de la succión de la piel, los poros, los meridianos y los puntos de acupuntura, las ventosas pueden guiar el transporte y la distribución del QI en el cuerpo, nutrir las vísceras y los órganos y ajustar el equilibrio Yin y Yan del cuerpo, así como el coeficiente intelectual en sangre con salud. mejora y prevención de enfermedades.
✓ Facilita la circulación sanguínea local
✓ Mejora los estados de congestión
✓ Fortalece el metabolismo
✓ Modifica el estado nutricional local de los tejidos
✓ Aumenta la permeabilidad de las paredes vasculares y las actividades fagocíticas de los leucocitos
✓ Fortalece el bienestar físico y las capacidades inmunes
✓ Mejoran la circulación sanguínea
✓ Alivian la tensión muscular
✓ Desintoxican el organismo
✓ Actúan sobre la celulitis
✓ Tienen un efecto masaje terapéutico drenante y relajante
➜ Cualquier inflamación de la piel, infecciosa, viral o alérgica
➜ Pacientes que han sido sometidos a radioterapia (piel debilitada)
Hipócrates ya utilizaba tratamientos de ventosas en el año 400 a.C. Los primeros vestigios se remontan incluso al 1550 a.C. y la aparición de este medicamento data del antiguo Egipto. El papiro de Ebers reúne más de 877 fórmulas y en esta lista menciona las ventosas para eliminar cualquier cosa extraña del cuerpo humano.
✓ Evacua toxinas
✓ Estimula los movimientos internos del cuerpo
✓ Tonifica los órganos en dificultad y favorecer una mejor coordinación entre ellos
✓ Equilibra excesos y deficiencias en cada sistema
✓ Relanza la circulación sanguínea y linfática
✓ Genera energía dinámica
✓ Armoniza la esfera emocional y psíquica
➜ Primeros tres días de la menstruación
➜ Mujer embarazada
➜ Zonas afectadas por psoriasis o eccema
➜ Áreas afectadas por lesiones o condiciones
➜ Marcapasos
✓ Revitalizar, calentar y hacer circular la energía y la sangre
✓ Secar la humedad, dispersar el frío, ahuyentar el viento (estos elementos climáticos excesivos pueden tener un impacto en nuestra salud)
✓ Aumentar la fuerza Yang y la resistencia corporal
En chino, Gua significa raspar o frotar y Sha representa energía tóxica.
La técnica busca liberar las toxinas que quedan atrapadas en los músculos y la piel.
✓ Circulación de energía
✓ Romper la molesta sangre en los capilares
✓ Reducir la inflamación
✓ Síntomas parecidos a la gripe
✓ Dolor y tensión en el cuello
✓ Y mucho más…
➜ Mujer embarazada
➜ Flebitis – trombosis venosa
➜ Cualquier inflamación de la piel
➜ Tratamiento con anticoagulantes
➜ Cirrosis hepática
➜ Enfermedades de la piel
✓ Revitaliser, réchauffer et faire circuler l’énergie et le sang
✓ Assécher l’humidité, disperser le froid, chasser le vent (ces éléments climatiques en excès peuvent avoir un impact sur notre santé)
✓ Augmenter la force Yang et la résistance du corps (immunité)
En chinois, Gua signifie gratter ou frotter et Sha représente l’énergie toxique.
Cette technique cherche à relâcher les toxines qui sont emprisonnées dans les muscles et dans la peau.
✓ Améliorer la circulation énergétique
✓ Défaire les stases de sang dans les capillaires
✓ Réduire les inflammations
✓ Améliorer un état grippal
✓ Soulager les douleurs et tensions dans la nuque
✓ Et encore bien d’autres choses…
➜ Femmes enceintes
➜ Phlébite – thrombose veineuse
➜ Toute inflammation de la peau
➜ Traitement avec des anticoagulants
➜ Cirrhose du foie
➜ Maladies de la peau
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Las ventosas terapéuticas, o terapia con ventosas, son una práctica milenaria, suave y natural
✓ Stimule la circulation sanguine, apaise les tensions et améliore le sommeil.
✓ Favorise la sécurité affective, régule les émotions et facilite les apprentissages.
✓ Encourage la conscience corporelle et l’exploration du monde.
✓ Ajuster les stimulations sensorielles pour répondre aux besoins de l’enfant.
✓ Renforcer les interactions et apaiser les tensions.
✓ Favoriser l’ancrage et la sécurité corporelle.
✓ Réduire le stress et renforcer la concentration.
✓ Adopter des stratégies d’apprentissage adaptées au profil de l’enfant.
✓ Développer des compétences émotionnelles durables pour mieux comprendre les émotions.
✓ Transformer le stress en moteur positif pour avancer avec sérénité et confiance.
✮ Mieux se connaître: identifier ses forces, ses défis et ses besoins spécifiques.
✮ Développer des outils concrets : mise en place de stratégies d’organisation, gestion du temps et planification efficace.
✮ Apprendre à réguler ses émotions : techniques de relaxation et d’auto-apaisement pour mieux gérer le stress et les imprévus.
✮ Encourager l’autonomie et la confiance : avancer à son rythme dans un cadre sécurisant, en respectant le processus unique de chaque enfant.
• Séances individuelles adaptées aux besoins de l’enfant.
• Réflexologie plantaire et palmaire.
• Intégration du mouvement par le jeu pour un apprentissage plus naturel.
• Cahier d’exercices personnalisé pour prolonger les bienfaits à la maison.
• Coaching parental et suivi à distance (e-mail, WhatsApp, visio).
• Renforcer le lien parental: chaque geste, chaque contact est une conversation silencieuse où l’amour et la présence se ressentent pleinement.
• Créer des rituels apaisants: des moments de massage réguliers deviennent des ancrages de sérénité dans des vies souvent rythmées par la vitesse.
• Comprendre l’enfant dans sa globalité: en combinant l’écoute corporelle et la vision énergétique, le toucher permet d’être attentif aux besoins spécifiques et de mieux y répondre.
✮ Bienveillance
✮ Douceur
✮ Curiosité
✮ Encouragement
✮ Aapproche dynamique
En mis clases de Mov’n Stretch uso bloques y elásticos. Más allá del BodyArt, me inspiro en la medicina tradicional china y la danza.
¡Para todo el mundo! Tanto si buscas entrenamiento intenso, relajación o incluso tratamiento del dolor en determinadas patologías, hay para todos los gustos.
Estabilidad
Coordinación
Bienestar
Mejora de la postura
Reducción del estrés
Tienen como objetivo desarrollar la conciencia corporal y permitir una mayor movilidad y soltura en el cuerpo.
Las clases son presenciales u online, individuales o en grupo.
1 hora
Consultar por WhatsApp o aquí
La idea principal de BODYART es la búsqueda constante del equilibrio, a través de los movimientos (incluyo la respiración, el movimiento de la vida) y el trabajo en polaridades en torno al YIN y YANG.
Regalarte una clase de BODYART es como regalarte un cuidado completo del cuerpo, se trabaja el esqueleto pero también el sistema muscular, los órganos, las fascias, el sistema energético y el sistema respiratorio.
Se calma la mente y se armonizan las emociones.
Organizo “Jam session”, con otros dos bailarines, un espacio abierto a todo aquel que le guste bailar. Ofrecemos sesiones de House, Afro y Popping, un estilo diferente cada lunes. ¡Únase a nosotros con Yannick Cyan en las cubiertas!
Dans mes cours Mov’n Stretch, j’utilise des blocs et des élastiques. En plus du BodyArt, je m’inspire de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et de la danse.
✓ Renforce la stabilité
✓ Améliore la coordination
✓ Favorise le bien-être et l’observation de soi
✓ Corrige et optimise la posture
✓ Réduit le stress
J’organise également des « Jam sessions » avec deux autres danseurs. C’est un espace ouvert à tous ceux qui aiment danser. Nous proposons des sessions de House, Afro, et Popping, avec un style différent chaque lundi. Rejoignez-nous avec Yannick Cyan aux platines!
Dans mes cours Mov’n Stretch, j’utilise des blocs et des élastiques. En plus du BodyArt, je m’inspire de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et de la danse.
✓ Renforce la stabilité
✓ Améliore la coordination
✓ Favorise le bien-être et l’observation de soi
✓ Corrige et optimise la posture
✓ Réduit le stress
Je te remercie pour la séance qui m'a beaucoup plu. J'ai apprécié découvrir de nouvelles sensations dans mon corps. En plus, les explications étaient très claires et passionnantes. Sur place déjà, je ressentais des sensations très différentes selon les zones - plus ou moins intense, plus ou moins profond, plus ou moins douloureux. Après coup, c'est comme si je sentais plusieurs zones sous mes pieds. En marchant, j'avais l'impression de sentir les parties de mon corps. Puis, les jours suivant, j'ai senti mes organes autour de l'estomac ainsi que dans le bas ventre
J'ai eu la chance de réaliser différentes séances avec Carla: reflexologie et vantouses. Toutes ont été bénéfiques et libératrices. Dotée d'une écoute très sensible, Carla m'a accompagné à mon rythme et dans le respect du corps. Un vrai bonheur.
Je me suis senti super bien après ton soin. j'avais la pep's! Comme si j'avais pu lacher price profondement pendent le soin. Je support bien la douleur et comme j'ai d'habitude de recevoir les massages ayurvedique, je pense que j'arrive à lacher facilement. C'était trés chouette de découvrir ce technique. Merci beaucoup. J'ai beaucoup aimé ton facon de le faire. Tu était trés à l'aise et sur de toi.
Habitué des massages, j'apprécie particulièrement ceux de Carla. Sa sensibilité, son empathie et sa passion sont évidentes dans chacun de ses soins. Elle adapte son approche et ses techniques à mes envies et à mes besoins, tout en me challengeant suffisamment pour que les séances soient plus que de la relaxation. Des moments suspendus de méditation et d'introspection que j'apprécie toujours autant. Merci !
Le cours était très bien. Carla a pu prendre le temps de bien nous expliquer les mouvements et s’est adaptée à notre niveau.
Le cours de BodyArt était top! Carla est géniale, hyper douce, elle explique toutes les étapes et premd compte des difficultés des uns et des autres, vivement le prochain cours
J’ai beaucoup apprécié le cours de Carla. Elle est active et nous motive quand ça devient un peu dur pour les abdos/jambes :). Elle change aussi souvent de position (face à nous, face au miroir) pour qu’on fasse les exercices de manière juste, c’est très appréciable. Les exercices sont un peu différents du Yoga et du Pilates, donc ça travaille d’autres parties du corps, c’est chouette. J’ai des mini courbatures d’ailleurs. On travaille aussi la coordination du corps et des mouvements, et le cardio, car on fait des enchainement. Conclusion: c’est vraiment un cours complet!
Carla Cesio a travaillé dans notre école Montessori Rive Gauche depuis août 2016 tout d’abord en tant qu’accompagnante psycho pédagogique d’un enfant présentant des troubles du spectre autistique. Elle a ensuite travaillé de 2017 à 2022 en tant qu’enseignant francophone Montessori pour les enfants de 3-6 ans aux côté de deux autres enseignantes anglophones. Madame Cesio a su faire preuve d’une très grande patience et d’un très grand respect envers les enfants elle a su guider l’enfant de manière adéquate en dosant judicieusement l’aide dont l’enfant a besoin afin d’exécuter sa tâche.
Madame Cesio a un sens aigu de l’observation, son parcours très complet est également d’une grande richesse pour toute École ou centre de formation. En effet ses études universitaires de psychopédagogie, sa formation d’éducatrice Montessori (AMI) pour les enfants de 3 à 6 ans et ses très nombreuses formations continues sur le mouvement, associées à son expérience ont apporté en permanence de nouveaux éclairages sur différentes problématiques. Madame Cesio a su faire faire preuve de professionnalisme envers les parents et ses collègues. Son travail nous a donné entière satisfaction.
Carla Cesio est employée depuis le 2 janvier 2023 dans notre école Montessori Growing Together en tant qu’accompagnant psychopédagogique pour un enfant présentant des troubles du spectre autistique.
Dans le cadre de son travail Carla: offre un soutien social émotionnel physique et éducatif à l’enfant; aide l’enfant à rester concentré, à participer en classe et à fonctionner et dans un environnement avec de nombreuses distractions; aide à renforcer la confiance de l’enfant qui à favoriser une interaction positive en enseignant des compétences sociales; aide à réduire les comportements « négatifs" de l’enfant tout en améliorant son autonomie; communique régulièrement avec l’équipe thérapeutique pour assurer une prise en charge globale des besoins de l’enfant et partager des stratégies spécifiques.
Carla a une grande connaissance des besoins éducatifs et développementaux de l’enfant avec des troubles du spectre autistique. Elle est professionnelle, patiente et fait preuve de compassion. Elle collabore avec les autres éducateurs facilitant une bonne relation entre eux et l’enfant. C’est le plaisir de travailler avec Carla et nous espérons qu’elle reste à nos côtés des années à venir .
(+41) 78 641 57 65
ccesio@gmail.com
Rue de la Gabelle 24, 1227 Carouge, Suisse
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